Lauftipps für Anfänger: So gelingt der Einstieg
Wer mit dem Laufen beginnen will, braucht nicht viel:
ein Paar Laufschuhe, viel Motivation – und unsere Lauftipps für Anfänger, von denen auch Wiedereinsteiger profitieren.
https://www.activebeauty.at/ernaehrung-sport/richtig-laufen-fuer-anfaenger/
