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Lauftipps für Anfänger: So gelingt der Einstieg

Wer mit dem Laufen beginnen will, braucht nicht viel:

ein Paar Laufschuhe, viel Motivation – und unsere Lauftipps für Anfänger, von denen auch Wiedereinsteiger profitieren.

https://www.activebeauty.at/ernaehrung-sport/richtig-laufen-fuer-anfaenger/

 

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